「腹筋ローラー」にまつわる記事

【ド迫力】腹筋ローラーの様子を360度カメラで撮影したVR動画がヤバイ

いま、VR動画がアツい! どれだけアツいのかは、これまで報じてきた数々のVR関連記事をご覧いただければ1発で理解できると思うのだが、VRゴーグルで映像を鑑賞してみると……とにかく「今そこにある感」がスゴイので、ナニを見ても大興奮!!

こうなると、「自分でもVR動画を撮影したい!」と思い始めるのが自然だろう。私(羽鳥)もまた、ド迫力なナニかをVRで撮影したいと前々から思っていた。そして、ついに……誰もが「ナニッ!?」と感じるであろうVR動画の撮影に成功したのである!

続きを全部読む

【劇的変化】腹筋ローラーを1カ月続けてみた結果

みんな意外と「ジム通い」をしている。週2回のジム通いだけでマッチョなボディを維持している同僚(39)や、筋力アップのためにポールダンスを始めた同僚(43)もいたりして、37歳の私(羽鳥)はビミョーに焦り始めていた。そんなある日……

「羽鳥さん、腹が出てきたね」と、いきなり2人の人間から言われた。別の人間からは「胸板が薄くなった」とも。これはヤバイ。多方面から同時に言われるなんて……!! ということで私が1カ月前から開始したのが、おなじみ「腹筋ローラー」である。

続きを全部読む

【注意喚起】筋力ないのに腹筋ローラーの「立ちコロ」をすると大怪我する

このところ、『腹筋ローラー』で6パックの腹を目指している。社内の人間から「腹が出てきたね」と言われたからだ。それ以来、悔しいので毎日コロコロ。1分ていどの時間だが、バキバキ目指して毎日コロコロ。初心者なので、立膝状態での「膝コロ」だ。

もちろん最初は筋力ゼロなので、膝コロも数回しかできなかった。しかし1週間を過ぎたころ、わりと余裕になってきた。……効いてきたのだ!!(たぶん) そして「もう膝コロは余裕!」と思うようになってきた10日目あたり、調子こいたら怪我をした。

続きを全部読む