【劇的変化】1カ月間メシをモリモリ食ってガチで筋トレしたらこうなった『おまけ:羽鳥のガッツリ朝食(羽鳥朝定)』

きょうの朝定食。#キッチンはとり #羽鳥さんちのぬか床 #羽鳥農園 #羽鳥朝定

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今日の朝定の主役は荏原病院でした。#羽鳥朝定 #羽鳥さんちのぬか床 #キッチンはとり

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今日は時間ないので簡単にすませた。#羽鳥朝定 #キッチンはとり

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今日の朝定食はタラのホイル焼きが主役でした\(^o^)/ #羽鳥朝定 #キッチンはとり

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きょうは少し手抜きで、お魚なしです。#羽鳥朝定 #キッチンはとり

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ホイル焼き、少し進化しました。#羽鳥朝定 #キッチンはとり #羽鳥さんちのぬか床

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今日のホイル焼きはシャケです。ホイルを丁寧に巻いてみました。#羽鳥朝定 #キッチンはとり

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今日のホイル焼きは、ブリでーす。#羽鳥朝定 #羽鳥さんちのぬか床 #キッチンはとり

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今朝は、昨晩の残り物定食です。#羽鳥朝定 #キッチンはとり #羽鳥さんちのぬか床 #羽鳥農園

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全体的にボリュームを落とし気味にしてみました。#羽鳥朝定 #キッチンはとり

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協力:世田谷フィジコFacebook
Report:GO羽鳥
Photo:RocketNews24.