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いよいよ春らしい陽気が近づいてきた。これまで寒い冬を一緒に過ごした厚手の服ともオサラバ。次第に薄着となり、半袖一枚でも過ごせる快適なシーズンがもうすぐやってくる。

が、しかし! 冬の間にガッツリ太ってしまったという悩みを抱えるのもこの時期である。ダイエットを始めてもなかなか痩せず、断念してしまいがちになるものだが、ちょっと待った。成功例「ダイエットで完全に別人へと変身した女性の写真20枚」を見てからでも諦めるのは遅くないぞ!

写真に写っているのは、ダイエットで結果を残し、見違えるほどの姿になった女性たちだ。ビフォーを見てみると、うん確かに。どこかぽっちゃりした女性たちの姿が確認できる。……ところが!

比べられたアフターを見てビックリ! わずかながら面影は残っているものの、ぽっちゃりしていた体がキュッと引き締まり、スリムに!! 久しぶりに再会したならば、絶対に気づかないレベルの変貌ぶりとなっているのである。

また、彼女たちの表情からは、どこか余裕が感じられ、新しい自分に自信を持っていることがわかる。きっと並々ならぬ努力があったのだろう。それも自信に繋がっているようだ。

ただ、注意していただきたいのは、男女問わず無理なダイエットは禁物だということ。体調を崩してしまっては元も子もないので、決して無理だけはしないようにして欲しい。

参照元:Izismile(英語)
執筆:原田たかし

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